昨年のクリスマスパーティで初めて、アルパの演奏を行なった。
これが大変な反響を呼んだ。
是非演奏を自分でもやってみたいという声が高まってきた。
そこで、3月17日、無料演奏会を行なった。
ハープを演奏してみたいと思っていた女性の方々の願いがかなったということで、
皆さん大喜び。
神妙な顔をして、童謡「キラキラ星」を演奏していた。
参加者は、高校生2名、主婦の方が6名。
因みに先生は、パラグアイから来られたエンリケ先生。
エンリケ先生は、パラグアイで先生をしていた。
日本から、アルパの勉強に行っていた生徒さんにぞっこん。
一年の留学を終えて帰ってくる生徒さんと一緒に日本に来て、
その生徒さんと結婚。
アルパが結んだ愛。
今回は夫婦が2台のアルパで指導をしてくれた。
アルパを演奏してみたいとお思いの方は、ポコ・ア・ポコまで連絡してください
エンリケ先生はハンサムで優しい。
奥様は気品があって、素敵な先生。
コモ エスタ ウステー?
2007年6月21日木曜日
ビリーズ ブート キャンプ
ビリーズ ブート キャンプ
最近、ビリーズ ブート キャンプがテレビで話題。
一週間で5キロ痩せるというプログラム。
DVDで4巻。
ジムのトレーニングと同じ。
相当ハードらしい。
あるテレビ局が、本当に痩せるだろうかと、ディレクターがやってみた。
ところが、それは、事実らしい。
ポコ・ア・ポコで夕方、このトレーニングを・・・
ある生徒さんが、ポコ・ア・ポコでやりませんか?
と言ってきた。
何でもやってみようと思うポコ・ア・ポコ。
そのアイデアに賛同。
週末、パソコンからこのビデオをダウンロード。
準備完了。
トレーニングは毎週火曜日と木曜日と金曜日の6時から・・・
トレーニングは週に3日。
参加希望者は事前登録してください。
5名までとします。
汗をかきますので着替えをお持ち下さい。
更衣室はあります。
シャワーはありません。
表情筋講座が大評判
最近、火曜日の午後、ポコ・ア・ポコでは、笑いが絶えない。
表情筋の講座が始まったため。
初めは体を動かすところから始まる。
床がどんどん揺れるから、何事かと思う。
そのうち、ワッと歓声が上がる。
どうも、顔の一部を動かしているらしい。
鏡を片手で抱えて、先生に言われ、音楽にあわせて、顔の一部を動かす。
それが実に可笑しいらしい。
隣の人の顔を診ていると、噴出してしまうほど。
一時間の間、笑いっぱなし。
やはり、表情筋は笑うことが一番なのでしょう。
先生の顔の動きは、見ていて簡単そうだが、自分でやってみると、そうも簡単ではない。
終わってみると、顔の筋肉より、お腹の筋肉が痛いというから、これまた可笑しい。
「生徒さんの一人が、これはハマってしまうわ。だって、面白いんですもの。」
表情筋の講座が始まったため。
初めは体を動かすところから始まる。
床がどんどん揺れるから、何事かと思う。
そのうち、ワッと歓声が上がる。
どうも、顔の一部を動かしているらしい。
鏡を片手で抱えて、先生に言われ、音楽にあわせて、顔の一部を動かす。
それが実に可笑しいらしい。
隣の人の顔を診ていると、噴出してしまうほど。
一時間の間、笑いっぱなし。
やはり、表情筋は笑うことが一番なのでしょう。
先生の顔の動きは、見ていて簡単そうだが、自分でやってみると、そうも簡単ではない。
終わってみると、顔の筋肉より、お腹の筋肉が痛いというから、これまた可笑しい。
「生徒さんの一人が、これはハマってしまうわ。だって、面白いんですもの。」
団塊の世代の人々
テレビで昨年末から騒がれ始めた段階の世代の定年の問題についてひとこと。
私は昭和24年生まれ。まさに団塊の世代の人間。
私の仲間もここに来て、自分お知りに火がついたようで、仲間の飲み会では必ず、間近に迫った定年後の問題が話題の中心。
ポコ・ア・ポコにもそんな相談が持ち込まれるようになりました。
再就職には、やはり、パソコンができないと・・・。
ボランティアをやってみたい・・・。
人生設計がまだ出来ていない・・・。
女房から、どうするんだ?といわれるが・・・
私はこのような相談がくるたびにアドバイスをするのは、
「自分に納得の出来るしごとを、見つけてください。これからはお金ではなく、面白い仕事、自分が満足できる仕事を探すべきです。」
もう、60なんだから、面白い仕事と給料の二つを求めるのは無理。
優先するのは生きがい。
その為には、ゼロになって、パソコンを始めてください。英会話、中国語、何でもいいんです。
過去の栄光を捨てて、一から出直し。そこには必ず、あなたのやりたいことが見つかるはずです。
悩みがあったら、ポコ・ア・ポコにどうぞ。かば校長の私が、話しを聞きます。
何はともあれ元気を出すことです。
私は昭和24年生まれ。まさに団塊の世代の人間。
私の仲間もここに来て、自分お知りに火がついたようで、仲間の飲み会では必ず、間近に迫った定年後の問題が話題の中心。
ポコ・ア・ポコにもそんな相談が持ち込まれるようになりました。
再就職には、やはり、パソコンができないと・・・。
ボランティアをやってみたい・・・。
人生設計がまだ出来ていない・・・。
女房から、どうするんだ?といわれるが・・・
私はこのような相談がくるたびにアドバイスをするのは、
「自分に納得の出来るしごとを、見つけてください。これからはお金ではなく、面白い仕事、自分が満足できる仕事を探すべきです。」
もう、60なんだから、面白い仕事と給料の二つを求めるのは無理。
優先するのは生きがい。
その為には、ゼロになって、パソコンを始めてください。英会話、中国語、何でもいいんです。
過去の栄光を捨てて、一から出直し。そこには必ず、あなたのやりたいことが見つかるはずです。
悩みがあったら、ポコ・ア・ポコにどうぞ。かば校長の私が、話しを聞きます。
何はともあれ元気を出すことです。
英語を勉強したいんですけど
1月7日、電話が我が家にかかってきました。
「英語を勉強したいのですけど・・・」
「いつ、どの時間帯ですか?」
「私は日曜日しか空いていないんですけど・・・」
「今のところ、プライベートレッスンしかできないんですけど・・・」
「いくらですか?」
「1時間で6300円ですけど・・・」
「ちょっと考えて見ます・・・」
ここまでは、普通の会話。
ところが、次のように質問をしてみた。
「何でポコ・ア・ポコを知られました?」
すると、「ホームページを見ました。」
「ところで、どこにお住まいですか?」
の質問に、
「長野です。」と返ってきた。
「いえいえ、帰省先ではなく、いま、どちらにお住まいですか?」
「長野です。」
「ポコ・ア・ポコに毎週、どうして通ってくるんですか?」
「電車と車で。私、ドライブが好きなんです。」
「・・・」
私は、しばらく立ち直れませんでした。
すごい人がいるものだと思いました。
そんな人にお目にかかりたいとも思いました。
もう、授業料はただにしたい気分!!
「英語を勉強したいのですけど・・・」
「いつ、どの時間帯ですか?」
「私は日曜日しか空いていないんですけど・・・」
「今のところ、プライベートレッスンしかできないんですけど・・・」
「いくらですか?」
「1時間で6300円ですけど・・・」
「ちょっと考えて見ます・・・」
ここまでは、普通の会話。
ところが、次のように質問をしてみた。
「何でポコ・ア・ポコを知られました?」
すると、「ホームページを見ました。」
「ところで、どこにお住まいですか?」
の質問に、
「長野です。」と返ってきた。
「いえいえ、帰省先ではなく、いま、どちらにお住まいですか?」
「長野です。」
「ポコ・ア・ポコに毎週、どうして通ってくるんですか?」
「電車と車で。私、ドライブが好きなんです。」
「・・・」
私は、しばらく立ち直れませんでした。
すごい人がいるものだと思いました。
そんな人にお目にかかりたいとも思いました。
もう、授業料はただにしたい気分!!
表情筋講座が大評判
最近、火曜日の午後、ポコ・ア・ポコでは、笑いが絶えない。
表情筋の講座が始まったため。
初めは体を動かすところから始まる。
床がどんどん揺れるから、何事かと思う。
そのうち、ワッと歓声が上がる。
どうも、顔の一部を動かしているらしい。
鏡を片手で抱えて、先生に言われ、音楽にあわせて、顔の一部を動かす。
それが実に可笑しいらしい。
隣の人の顔を診ていると、噴出してしまうほど。
一時間の間、笑いっぱなし。
やはり、表情筋は笑うことが一番なのでしょう。
先生の顔の動きは、見ていて簡単そうだが、自分でやってみると、そうも簡単ではない。
終わってみると、顔の筋肉より、お腹の筋肉が痛いというから、これまた可笑しい。
「生徒さんの一人が、これはハマってしまうわ。だって、面白いんですもの。」
表情筋の講座が始まったため。
初めは体を動かすところから始まる。
床がどんどん揺れるから、何事かと思う。
そのうち、ワッと歓声が上がる。
どうも、顔の一部を動かしているらしい。
鏡を片手で抱えて、先生に言われ、音楽にあわせて、顔の一部を動かす。
それが実に可笑しいらしい。
隣の人の顔を診ていると、噴出してしまうほど。
一時間の間、笑いっぱなし。
やはり、表情筋は笑うことが一番なのでしょう。
先生の顔の動きは、見ていて簡単そうだが、自分でやってみると、そうも簡単ではない。
終わってみると、顔の筋肉より、お腹の筋肉が痛いというから、これまた可笑しい。
「生徒さんの一人が、これはハマってしまうわ。だって、面白いんですもの。」
表情筋の講座 6回レッスン 18,000 (入会金無料)
第一回 1月30日(火)
第二回 2月 6日(火)
第三回 2月20日(火)
第四回 3月 6日(火)
第五回 3月20日(火)
第六回 4月 3日(火)
講師 奥山先生
ポコ・ア・ポコで弁当を食べる人が増えてきました。
今までは、電車の待ち時間にお茶を飲みに来る人はいました。
また、買い物の帰りに、野菜を届けに来てくれる人はいました。
今は、一緒に弁当を食べてもいいですか?とやって来ます。
弁当は一人より多くの人が食べたほうがおいしいに決まっています。
みんなおいでよ。ところが、1月11日、ついに8人が集まってきました。
みんなで信濃屋から力うどんをとって食べました。
みんなでズルズル。日本人っていいね。
その中には、初めてつれてこられた人が独りいて、
「ここは、パソコン教室でしょ。どうして、こんなに多くの人が来ているんですか?」
すると、一人の人がこう言いました。
「なぜか、来たくなるところなの、ここは。」
また、買い物の帰りに、野菜を届けに来てくれる人はいました。
今は、一緒に弁当を食べてもいいですか?とやって来ます。
弁当は一人より多くの人が食べたほうがおいしいに決まっています。
みんなおいでよ。ところが、1月11日、ついに8人が集まってきました。
みんなで信濃屋から力うどんをとって食べました。
みんなでズルズル。日本人っていいね。
その中には、初めてつれてこられた人が独りいて、
「ここは、パソコン教室でしょ。どうして、こんなに多くの人が来ているんですか?」
すると、一人の人がこう言いました。
「なぜか、来たくなるところなの、ここは。」
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